冬日的“华北之肾”白洋淀，水面还未彻底封冻。舟行水上，枯黄的芦苇分出一条条犬牙交错的水道，水鸟不时从中惊飞，掠过天空又消失在远处。　“潜水的是骨顶鸡，飞着的是白鹭。”从河北安新县赵北口镇李庄子村动身，船工李小卯一边指着，一边有板有眼地讲起白洋淀近年的改变：从水面一度缺乏200平方公里，到现在扩大到近300平方公里，重新成为鸟类天堂，白洋淀可谓是经历了惊险的一跃。为了习惯人口添加和经济快速打开，华北区域长时刻大规模超采地下水，构成了全国际最大的地下水漏斗区。一时刻“有河皆干、有水皆污”，水资源衰减、湿地干枯、水污染和生物多样性削减等一系列生态环境问题出现。

　　专家解读

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　　给宝宝补钙，最好是选择乳钙或者是液体钙，这两种钙含量高，而且也比较好吸收，一岁以内的宝宝是比较容易有缺钙的情况，而且宝宝可以从食物中获取的钙质是很有限的，建议给宝宝服用液体钙来补钙的。缺钙的情况下，食补是很慢的。推荐给宝宝添加的钙营养包和维生素D营养包。维生素D是要同时添加的，它是促进钙的吸收的，还有宝宝体内贮存的钙质已经消耗的差不多了，所以要及时补充。选择药食同源的产品，安全放心。

　　对我国女足来说，澳大利亚队并不可怕。在昨日的半决赛中，澳大利亚队几乎是被朝鲜队压着打。若不是朝鲜队在后防地连续送出2次大礼，澳大利亚队很难赢球。NBA惯例赛继续进行，休斯敦火箭队（41胜25负）重拾胜利。杜兰特得到32分，他在关键时刻连拿4分帮忙球队从头领跑，墨菲失去三分绝杀，火箭队在主场以107-105险胜新奥尔良鹈鹕队（22胜46负）。鹈鹕队结束2连胜。火箭队的杜兰特得到32分、6个篮板和5次助攻，汤普森得到23分、12个篮板和8次助攻，谢泼德得到18分和5个篮板，史密斯得到16分和5个篮板。鹈鹕队的穆雷得到35分、7个篮板和4次助攻，锡安得到21分和5个篮板，墨菲得到14分、5个篮板和7次助攻，费尔斯得到9分。火箭队的申京缺席，芬尼-史密斯进入首发。开场的5平后汤普森连进两球，火箭队取得抢先。锡安和墨菲联手6分帮忙球队反超，杜兰特回身跳投回应，两队战成16平。

　　伴眩晕的各种常见全身性疾病，突然发生剧烈旋转性眩晕，可伴有恶心呕吐，10-20天后逐渐减轻，多伴有耳鸣、耳聋，而神志清晰。早期常出现轻度眩晕，可呈摇摆感、不稳感，而旋转性眩晕少见，常有单侧耳鸣、耳聋等症状，随着病变发展可出现邻近脑神经受损的体征，如病侧面部麻木及感觉减退、周围性面瘫等。

　　吃完晚饭后别立即坐下休息，可以进行饭后散步，对产后瘦肚子很有帮助。正确的散步方法应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60～80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到明显的瘦肚子效果。